Sharing dan Belajar Bareng Hidup Sehat Bahagia

Tag: buah keto

Buah, Fruktosa, dan Fatty Liver

Buah, Fruktosa, dan Fatty Liver

Jika Anda pengemar buah dan sayur mungkin perlu baca dulu artikel : Apakah Buah dan Sayur Itu Dianggap Tidak Sehat Ketika Keto ? Selama ini kita menganggap konsumsi segala jenis buah-buahan adalah sehat. Bahkan makin banyak konsumsi buah makin sehat. Benarkah ? Gula dalam buah […]

Apakah Buah dan Sayur Itu Dianggap Tidak Sehat Ketika Keto ?

Apakah Buah dan Sayur Itu Dianggap Tidak Sehat Ketika Keto ?

Mungkin Anda akan menemui penggemar diet ketogenic yang begitu fanatik dengan lemak, kadang mereka sampai mengganggap buah dan sayur itu dilarang dimakan. Atau Anda pernah baca artikel : Diet Keto, Kenapa Harus Hindari Buah Benarkah seperti itu ? Prinsip dalam diet ketogenik adalah membawa tubuh […]