Diet is fun!
Alhamdulillah keto selama 6 bulan, berat badan yang awalnya 76,6 Kg sekarang down jadi 58,3 Kg, uh Senangnya 😀 Dari size 16 sekarang berkurang setengahnya yaitu size 8, WOW banget kan??
Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/wulan.duncan?fref=gs&dti=387794234902566&hc_location=group_dialog
Baca lengkap di https://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © https://foodketo.com
Terima kasih udh boleh posting❤️ Perjuanganku biar lepas dari sakit dan ketergantungan obat.secara papaku punya riwayat gula tinggi dan berimbas di jantungnya.beliau berpesan agar sll jaga pola makan mmpung msh muda.sejak mengalami vertigo n ketergantungan mertigo+sakit bt jln telapak kakinya.kuputuskan untuk ikut keto ,banyak yg mencibir dg pola makanku..whateverlah krn ga cm aku aja yg …
Bermula dari resolusi yang tidak pernah tercapai bertahun-tahun, mimpi 1 tahun turun 1kg, eh.. malah nambah 5kg. 2017 berat badan mencapai 98Kg. Rasanya ga enak, tiap malam ga bisa tidur kalau ga ngemil, motto favorit saya adalah “makan karena takut lapar, bukan karena lapar”, magernya (malas gerak) jangan ditanya, kalau lapar bisa sampai gemetaran. November …
This is the proof that result never betrays effort ❤️ It all started with Devon uncontroled eating habit. Makannya seperti ga pernah kenyang dan ga pernah memperhatikan apa yg dimakan, carbs, fats, sugar and everything sweet. Liburan oct 2018 (foto sebelah kiri), Devon mengeluh gampang capek, dan staminanya menurun. Then he started feeling uncomfortable with his …
Mengingat pentingnya dokumentasi, memberanikan diri untuk setor foto. Perjalanan keto selama ini, Alhamdulillah ketergantungan obat diabetes sudah bisa ditinggalkan 2 bulan ini. Puji syukur kepada Allah bisa jadi lebih sehat dengan keto. Terima kasih mas Anas Ahmad dan senior di grup ini yang menjadi inspirator dan motivator di setiap postingan nya. Targetnya 80 kg enam …
Satu tahun lalu 65 kg… Masih bertambah jadi 67 kg pulang bertugas haji. Coba diet rendah carbo mengganti sarapan dan makmal dengan buah atau sayur. Hasilnya lumayan turun 3 kg bertahan diet cuma 1 bulan kembali ke kebiasaan lama, naek lagi jadi 65 sampe awal Ramadhan tahun ini. Pertengahan Ramadhan coba diet pake produk sebelah …
We would like to show you notifications for the latest news and updates.