Di Sabuk 4 Lubang Terlampaui

Di Sabuk 4 Lubang Terlampaui
Empat lubang terlampaui, jika diteruskan harus ke tukang sabuk ini.

Belum pernah stuck, walau nanti tiba saatnya stuck .. ya ga masalah, malah bisa dipakai untuk riset (elek-elekan). Percobaan pada diri sendiri, biasanya gada yang komplain heheh..

Selalu melewatkan sarapan untuk memanfaatkan keton yg berlimpah di pagi hari.

Makan siang kadang lewat, kadang hanya telur 1-2 butir digoreng pake butter 10g. Kocok telur, panaskan butter setelah meleleh tuang ke telur sambil dikocok, sisakan sedikit saja butter di penggorengan. Tuang telur, aduk jadi kaya Scrambled Egg gitu .. mirip telur di McDonald’s.

Siang ngemil BPC atau kopi hitam, atau teh hijau.

Makan malam .. nah ini yang seru, makan makanan ketofy plus sayur sekenyangnya hahahaha .. Joss.
Paling juga sepotong paha ayam ma sayur semangkuk kecil dah kenyang .. tapi saat mau makannya yg seru, membayangkan 1 ayam utuh dihabiskan sendiri 🤣🤣

Nah .. kalau libur, ya sarapan, ya makan siang, ya makan malam, BPC.
Jadi bisa makan bersama dengan anak dan istri .. 😍

Acara makan OK, power OK, BB .. turun.
Sapa yang ndak setuju?

Pengalaman Keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/dangdutkoplo?fref=gs&dti=387794234902566&hc_location=group_dialog

Baca lengkap di http://foodketo.com/tulis-resep/, Copyright © http://foodketo.com



Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Anda Mau Berat Badan Ideal ?
*Tapi bebas makan lauk yang disuka
Panduan ini Penting Banget, Saya MAU
Silahkan Download Langsung
Baca, Praktek, dan Bagikan...
Panduan Untuk Download
Anda Mau Berat Badan Ideal ?
*Tapi bebas makan lauk yang disuka
Panduan ini Penting Banget, Saya MAU
Silahkan Download Langsung
Baca, Praktek, dan Bagikan...
Panduan Untuk Download