BYE BYE ANGKA 100KG

BYE BYE ANGKA 100KG

Dear Keto Warrior
Just want to sharing my experience doing Ketofastosis from Day 1 until Now😉

Sebenernya niat mau nurunin BB itu pas lagi traveling ke Jepang April lalu karena udah merasa kaki ini udah gak mampu menopang BB yang udah mulai overweighted. Tanya sana sini akhirnya menghubungi salah satu Sahabat yang udah berhasil melakukan Keto sampe skrg tetep rajin ngelakuin keto ( seumur hidup katanya ).

Singkat cerita mulai lah lakuin keto pada tanggal 1 sept 2017 awalnya berattt bgt keinginan buat nyerah udah besar bgt tapi inget penyakit2 yg timbul karena gemuk bikin niat ini makin tinggi..
tibalah sampai hari ini dengan segala usaha dan jerih payah ditambah kardio setiap pagi minimal 45 menit sehari…dari awal keto BB mencapai 135 kg sekarang alhamdulillah bye bye angka 100 kilo ( after 100 hari BB 95 kilo )

Perjuangan belum selesai masih ada 15 kilo lagi yang harus dihilangkan..tetep semangat, tetep ikhtiar untuk sehat.
*untuk keto warrior yang sedang jalanin keto..semangat yah if i can do it you guys can do it💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

Dipersembahkan oleh : https://web.facebook.com/azhar.cakrawinata?fref=gs&dti=119735115075073&hc_location=group_dialog



Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Anda Mau Berat Badan Ideal ?
*Tapi bebas makan lauk yang disuka
Panduan ini Penting Banget, Saya MAU
Silahkan Download Langsung
Baca, Praktek, dan Bagikan...
Panduan Untuk Download
Anda Mau Berat Badan Ideal ?
*Tapi bebas makan lauk yang disuka
Panduan ini Penting Banget, Saya MAU
Silahkan Download Langsung
Baca, Praktek, dan Bagikan...
Panduan Untuk Download