BERKAT KF, LINGKAR TUBUH MENGECIL

BERKAT KF, LINGKAR TUBUH MENGECIL

Alhamdulillah wa Syukurillah…. KF pastinya membuat kita sehat sehat dan sehat. Bonus alhamdulillah BB berkurang… tumpukan2 lemak disegala penjuru badan dari atas sampe bawah terkikis…
Sekedar berbagi di grup.. setelah menjalani KF sejak Nov 2016 alhamdulillah lingkar dada turun dari 125cm ke 96cm.. lingkar pinggang dari 129cm menyusut ke 94cm… MasyaAllah seperti gak percaya… dulu jaman baru anak 2 berhasil nurunin 25 kg dlm wkt 1 thn dgn full ngegym minimal 2-3 jam sehari. Tapi semenjak anak ketiga bb naik drastis 21 kg .. kaki sakit parah .. nafas ngos2an .. apalagi naik tangga udh kaya nenek2 … maluuuu rasanya sama mamaku yg usia sdh 78thn tapi msh gesiy naik turun tangga.. jalan pagi. Semenjak itu saya berasa ketampar… maluuu sama diri sendiri.
Semua inspirasi datang dari Mama tercinta yg alhamdulillah sehat sampe skrg 79thn .. gesit dan lincah.
Dan sekarang semua perlahan tapi pasti sehat sehat dan lincah kaya mama.

#ketofastosis
#testimoni

Dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/jenny.herman.5?hc_ref=SEARCH&fref=nf



Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Anda Mau Berat Badan Ideal ?
*Tapi bebas makan lauk yang disuka
Panduan ini Penting Banget, Saya MAU
Silahkan Download Langsung
Baca, Praktek, dan Bagikan...
Panduan Untuk Download
Anda Mau Berat Badan Ideal ?
*Tapi bebas makan lauk yang disuka
Panduan ini Penting Banget, Saya MAU
Silahkan Download Langsung
Baca, Praktek, dan Bagikan...
Panduan Untuk Download