ALHAMDULILLAH ALLAH MEMBERI JALAN LEBIH SEHAT VIA KF

ALHAMDULILLAH ALLAH MEMBERI JALAN LEBIH SEHAT VIA KF

#Sharing

It was our wedding day, 14 years ago.. Lucky Im in love with my best friend … A lovely caryng man who take me as I am.. A man that stood and stay with me at any size ??.. Jazakalloh, Zaujy Agus Salim..

Sebelum menikah, BB ku pernah mencapai 95 kg.. Diet dan latihan ‘gila-gilaan’, sempat turun mjd 67 kg.. 
Perjalanan hidup membawaku menjadi ‘orang besar’ dlm arti sebenarnya hingga mencapai 143 kg ??..

Penyebabnya? Pola hidup yg keliru…
Salah satu contoh :
Saat makan agar-agar, yang ada di pikiranku adalah :
“Ah, agar-agar kan serat, sehaaat.. ”
Aku ‘tidak mengingat’ bahwa agar-agar itu sudah ku campur dg susu kental manis, susu coklat UHT, dan gula??..
Ah.. Begitu banyak reasons dan excuses ku buat saat itu.. ?

Titik balik ku untuk ber KF adalah saat terkena pre eklamsia.. One of my worst time…
Dimana seluruh organ tubuh bagian dalam terendam cairan kecuali otak…
Dimana jangankan untuk berolahraga bersama kiddos, sholat pun sangat sering duduk ?..
Dimana makanan menjadi ‘comfort zone’..
Dimana excuses adalah bagian dr ‘pembenaran’ thd pola hidup yg keliru..?

Perjalanan KF tidaklah selalu mudah..
Rintangan, godaan ngabrekk dimana-mana (karbo n sugar are everywhere, man.. ??)
I just BELIEVE that IMPOSSIBLE IS NOTHING when we PRAY and DO our best.. Alloh SWT will help with the rest..

Alhamdulillah, Alloh memberi jalan lebih sehat via KF..
Sekarang sudah lepas dari obat maag dan pain killer..
Sekarang sudah bisa kejar kejaran with kiddos.. ?
Yang belum bisa naik flying fox.. ??… Someday I Will..??

Its my journey to be Healthier via KF..
Always find reasons to be Healthy and Happy… ?
Create more demand and defeat the bad habits..

#Bismillah… Dijalani … Disyukuri.. ?
#It‘s a tribute to my other half Agus Salim
#a self reminder to be an istiqomah warrior
#I‘m a warrior, not a worrier.. ???
#Smangat sehat all.. ?????

Dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/zulfamaulida?fref=gs&hc_ref=ARRxs9Nc_woGGp2WtBRFP6rKzplVW35RqFC-kYtKIPbDemRMdAMppd5VC4prKLlndz8&dti=119735115075073&hc_location=group



Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Anda Mau Berat Badan Ideal ?
*Tapi bebas makan lauk yang disuka
Panduan ini Penting Banget, Saya MAU
Silahkan Download Langsung
Baca, Praktek, dan Bagikan...
Panduan Untuk Download
Anda Mau Berat Badan Ideal ?
*Tapi bebas makan lauk yang disuka
Panduan ini Penting Banget, Saya MAU
Silahkan Download Langsung
Baca, Praktek, dan Bagikan...
Panduan Untuk Download